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她92岁登台表演,身材似少女,年轻如姑娘,活成了不老传说,你也可以!

她92岁登台表演,身材似少女,年轻如姑娘,活成了不老传说,你也可以!

2017-07-18 一起听吧 一起听吧

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都说美人害怕迟暮,但有些人就好像被岁月遗忘了一样,老去的只是年龄,不老的却是气质与活力。


今天给大家介绍一位92岁高龄的姑娘——李淑范。


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年过九旬的李淑范,依然拥有少女般的曼妙的身材和甜美的笑容,化妆、唱歌、跳舞、走猫步这些年轻小姑娘热衷的事情她样样在行。



在舞台上跳舞,旋转、跳跃灵活的肢体,曼妙的舞姿,远看十七八,近看才知道是奶奶级别的人物了。



有的人即便到了90岁,依然充满活力与自信,美丽与气质并存,活成了不老传说。 那么, 李淑范越老越俏的秘密是什么呢?一起来看看吧!相信大家能学到不少哦!



心中有爱,坚强乐观


李淑范,原名伊利娜·亚克利夫娜·契尔特柯娃,是一名地地道道的俄罗斯姑娘。


1949年,这个名叫伊利娜的姑娘与前往苏联留学的中国小伙一见钟情,1950年随夫嫁到了中国,改中文名李淑范,取“贤淑模范”之意。


婚后的日子自然甜蜜,可是好景不长,丈夫被扣上了“苏修特务”的帽子,他劝李淑范回自己的国家。李淑范却坚定地说:“ 我若回去了会留下一生的遗憾,我们生也要在一起,死也要在一起 ”。


李淑范和丈夫一起面对生活的挫折, 即便日子再艰难她也从未想过放弃 ,并教育自己孩子要“少说话多做好事”,用自己的坚强乐观守住了来之不易的爱情,也撑起了整个家。



童心未泯,越老越俏


历经中国半个多世纪风雨,老太太不改俄罗斯姑娘爱美、热情奔放的天性。年过九旬,只要出门,一定会擦口红、修剪眉毛。 爱美的女人总是会老得慢些。



童心未泯的人,很会调节心态,让自己像儿时一样,快快乐乐地生活。 李淑范就是这样,她的床头堆满玩具娃娃,像小女孩一样有说有笑,爱唱爱跳。


“我不喜欢被喊作老奶奶,一起玩的伙伴都喊我大姐……”尽管已是92岁高龄,但李淑范的言谈中依然透出小孩子的调皮。



能歌善舞,老有所乐


俄罗斯民族能歌善舞,李淑范也特别喜欢唱唱跳跳。退休后的她,将自己的大部分精力都投入到表演中。 人有自己的爱好,并将它做到极致,也就不平凡了。


李淑范跳舞还跳出了不少成绩,在老有所乐的同时也老有所获。她不仅获得武汉市中老年模特大赛一等奖,并将自己歌舞跳上了央视大舞台,获得《夕阳红》健康老人电视大赛亚军。


在2010年时,她走出内地,奔赴香港,演绎的歌伴舞《红莓花儿开》,一举获得世界华人文化艺术联合会颁发的两项大金奖。


现在国内外不少研究发现,唱歌跳舞有助于健康长寿。与普通人相比,合唱团歌手身体更健康、更少看医生,也更少抑郁。李淑范年过九十,还健康硬朗,唱歌跳舞应该是功不可没的。



总结


时尚的眼镜、鲜艳的口红、蓝色的指甲、轻快的步伐,李淑范人老心不老, 她说自己还年轻,穿自己喜欢的衣服,化自己喜欢的妆容,把快乐传递给身边每一个人。


岁月不饶人,但这样的李淑范,却随着年岁的增长而活得愈加优雅从容,时光也拿她无可奈何。 只要保持年轻的心态,将白发和皱纹当成岁月的礼物,即便老了,也能活得神采飞扬,令人神往。


李淑范的年轻秘诀,

值得发给所有中老年朋友参考!

祝愿大家永葆青春活力!

(放到你圈子里,朋友们会感激您)

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