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这首歌刚出来,已红遍全中国!句句都唱进了心窝!

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2017-07-18 一起听吧 一起听吧

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新出的一首 《最贵是健康》,字字句句都唱进了心窝里!

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送 给 你 的

健 康 箴 言


1


不要用珍宝装饰自己,

而要用健康武装身体。


心胸里头能撑船,

健康长寿过百年。


心胸里头能拉车,

健康长寿一百多。



2


遇事不恼,长生不老;

不气不愁,活到白头。


快快乐乐乐长命,

气气恼恼恼成病。

吐出苦衷心放松,

憋在心里要生病。

节食寡欲又清心,

延年益寿又健身。


乐观和欢笑

是养生保健的金钥匙;

忧虑和愤怒

是损害健康的腐蚀剂。



3


人 生 四 最


因气生病最不该,

身患重病最悲哀,

绝症康复最舒畅,

死于无知最冤枉。


淡泊以明志,宁静以致远。

牢记在心间,长寿过百年。



4


生 气 四 害



血压变高,血脂变稠,

血色变紫,血管变细。

引发脑塞,心肌梗死!



5


长寿 六戒 六要


一戒纵欲,二戒名利,

三戒吸烟,四戒暴食,

五戒懒惰,六戒抑郁。


一要限酒多茶,

二要勤劳锻炼,

三要心胸开阔,

四要细嚼慢咽,

五要淡泊宁静,

六要清心寡欲。



6


四 莫 忘


养生莫忘养心,

养心莫忘寡欲;

至乐莫忘求知,

求知莫忘读书。


7


人 生 四 养


养性最好的医生是朋友,

养颜最好的处方是笑容,

养病最好的治疗是心态,

养生最好的运动是步行!



8


健康长寿之法:

保健锻炼,快走慢跑;


健康长寿之道:

三四五顿,七八分饱;


健康长寿之秘诀:

按时作息,规律生活;


健康长寿金钥匙:

心理平衡,天天欢乐。



9


十 者 寿


合理膳食者寿,

体动心静者寿,

清心寡欲者寿,

勤于动脑者寿,

修身养性者寿,


与人为善者寿,

谨慎认真者寿,

忘病忘忧者寿,

听乐观景者寿,

老有所为者寿。



10


养 生 八 字 诀


童心、猴行、蚁食、龟欲。


像孩子一样无忧无虑,

像猴子一样跳跳蹦蹦。

像蚂蚁一样细嚼慢食,

像乌龟一样淡泊寡欲。

花美,美在绚丽;人美,美在健康!有健康,就有一切!


唱得太好了,说得太精辟了!把此文发到群里给大家看一看,群友们都会感激你的!

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