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爱儿讲堂丨运动和睡眠对宝宝的身高增长有多大影响?

爱儿讲堂丨运动和睡眠对宝宝的身高增长有多大影响?

爱儿讲堂丨运动和睡眠对宝宝的身高增长有多大影响?

(图片来自网络)

不同的运动对促进身高的作用也不同吗?

过度运动反而会成为身高增长的障碍?

为什么睡眠会有利于宝宝身高增长?

找答案? 戳视频


视频重点 (文字版)

合理的运动和睡眠对孩子的身高增长有着重要的作用;

适当刺激长骨和全身伸展的运动,可有助于孩子的身高生长,而过量的无氧运动则会对身高产生障碍;

有效的睡眠可使孩子分泌大量的生长激素,从而达到促进身高增长的目的。


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(点击题目即可阅读)

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